帶魚膽固醇含量高嗎 帶魚是不是膽固醇含量高的食物

1、帶魚屬於營養物質豐富的海魚類食物，其含有的膽固醇並不高。

2、帶魚中含有豐富的不飽和脂肪酸可以降低體內的膽固醇水平，同時帶魚中還富含有各種微量元素及蛋白質。食用帶魚時需要注意，不要吃醃製熏製等加工後的帶魚，以免破壞其所含的營養成分，以及其中的硝酸鹽等有害成分對機體的損傷。同時對於既往已患有甲狀腺癌的患者，因其含有較高的碘，也不能食用帶魚。