哪些食物膽固醇含量高 什麼食物膽固醇含量高

1、含高膽固醇的食物有：蛋黃，動物腦，墨斗魚（烏賊），蟹黃，蟹膏，肝腎等。

2、膽固醇過高對身體當然不好，但過低也不是什麼好事。美國科學家從事的一項專題研究證實：降低人體膽固醇會帶來一系列的副作用，其中最常見的是行為異常———輕則脾氣變壞，重則嗜好暴力，甚至增加自殺危險。另據有關報道，膽固醇過低還易招致癌症的侵襲。