蛋骨醇高吃什麼食物 膽固醇高人羣適合吃如下食物

1、膽固醇高人羣平時首先要注意低脂肪、低熱量飲食。

2、其次，平時可多吃海帶、魚類等食物，這些食物中不僅不含脂肪，不會導致症狀加重，其所含牛磺酸、不飽和脂肪酸等物質還可有效降低膽固醇，對病情可起良好控制效果。