如何做烤羊腰子補腎 家常烤羊腰子的做法

1、用料：白皮洋葱200克、大羊腰子四個300克、紅辣椒面20克、孜然10克、白酒10克、鹽5克。

2、大羊腰子切開片成兩半用鹽、白酒、辣椒麪、孜然醃漬。

3、洋葱洗淨切絲待用。

4、將掛着羊油羊腰子穿上竹籤。

5、烤箱提前預熱到200度，烤盤刷少許底油，將羊腰子放入上下火烤20分鐘。

6、取出羊腰子刷上油防止烤的太乾，鋪上洋葱絲。

7、再將羊腰子放在鋪好的洋葱絲上洋葱的味道可以去除羊腰子的羶味，放入烤箱。上下火200度烤8分鐘即可取出食用。