羅漢果有減肥的功效嗎 食用羅漢果可以減肥嗎
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1、羅漢果是有一定的減肥作用的,羅漢果有潤腸通便功效,促進大便排出,含有膳食纖維,可增加飽腹感。但羅漢果性涼,有潤肺止咳和生津止渴功效,如果本身是寒性體質,還是減少應用,否則容易導致腹痛、腹瀉等情況。
2、羅漢果減肥的功效並不是很強,只能作為輔助治療,重要的還是要做好飲食和運動的合理搭配。
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