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花生蓮藕燉豬腳的做法

花生蓮藕燉豬腳的做法

花生蓮藕燉豬腳的做法

花生蓮藕燉豬腳的做法如下:

材料
- 新鮮豬腳:500克
- 乾花生:150克
- 蓮藕:2根
- 薑片:適量
- 蒜瓣:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 葱花:適量
- 植物油:適量

步驟:
1. 將豬腳放入沸水中焯水,撈出後沖洗乾淨。將豬腳切塊備用。
2. 將花生用水泡發一段時間,然後瀝乾水分備用。
3. 蓮藕去皮,切成塊狀備用。
4. 熱鍋,加入適量植物油,放入薑片和蒜瓣煸炒出香味。
5. 加入豬腳塊煸炒至變色,再加入料酒炒勻。
6. 倒入足夠的清水,水量應該稍微超過豬腳。蓋上鍋蓋,煮沸後轉小火慢燉1小時。
7. 加入花生和蓮藕塊,繼續燉煮30分鐘,直至豬腳、花生和蓮藕變得柔軟入味。
8. 最後加入適量鹽和雞精調味,撒上葱花即可。

這道花生蓮藕燉豬腳非常適合秋冬季節食用,營養豐富,滋補身體。

標籤: 豬腳 蓮藕 花生
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