艾草早上喝還是晚上喝好 艾草早上喝還是晚上喝比較好

1、什麼時候喝都行。艾草具有散寒止痛、温經通絡的作用，對於艾草水早上喝還是晚上喝並沒有明確規定，一天中任意時間都是可以的，可以根據個人方便的時間段來喝。

2、但是需要注意的是艾草含有小毒，長期大量服用的話可能會出現噁心嘔吐、頭暈耳鳴、喉幹口渴等症狀，建議以外用為主。需要服用艾草的話建議在專業醫生的指導下對症使用，切忌自行服用，以免掌握不好使用量，對身體健康造成一定的影響。