艾葉水晚上可以喝嗎 艾葉水晚上可不可以喝

1、不建議太晚喝。

2、艾葉水具有散寒止痛、温經通絡、活血化瘀的作用，是可以在晚上喝的，具體飲用時間建議在醫生的指導下進行。

3、但是不建議太晚喝，因為睡覺前三小時都不建議進食食物，這個時候進食的話不僅會對腸胃造成較大的負擔，還會影響到晚上的睡眠；而且晚上喝水過多的話還會引起水鈉瀦留，第二天容易出現眼部浮腫的狀態。