苦瓜和香菇能否一起吃 苦瓜和香菇能一起吃嗎

1、香菇和苦瓜是可以一起吃的。不會導致營養成分的流失，反而對人體非常有好處。

2、香菇和苦瓜搭配一起吃，可以起到清熱解毒的作用，因為苦瓜具有清熱解毒、解渴消暑的作用，還可以降血脂、降血糖、降血脂、預防動脈硬化，香菇中含有的維生素D、鐵，可以起到美容的作用。