石橄欖加什麼燉湯最好能長高嗎 石橄欖可以煲什麼湯

1、石橄欖燉湯對長高沒有明顯的用處。

2、石橄欖豬肉湯。材料：石橄欖適量，豬肉粒1個，豬骨適量，鹽少許，水適量。 做法：石橄欖用清水沖洗乾淨，再用清水煮開，主要是徹底洗掉泥水。將所有材料下燉鍋中燉4個小時即可，最後加點鹽，喝時棄石橄欖。

3、石橄欖排骨湯。材料：石橄欖250克，排骨500克，清水適量，鹽10克。做法：石橄欖清水洗淨備用;豬骨去血水後撈起來備用。將石橄欖和豬骨放入鍋中，燉煮熟即可，最後加鹽。