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十天內讓腿變直的方法 十天內讓腿變直的方法有哪些

十天內讓腿變直的方法 十天內讓腿變直的方法有哪些

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1、平常可以多進行一些腿部的拉伸活動,將雙腿繃直呈90度的樣子放在牆上,然後堅持20分鐘,堅持10天以後可以看到一定的效果。

2、可以在雙腿間夾一張紙,保持這個姿勢,10天的時間腿就會可以看到一定的變直效果。

3、滑旱冰可以使腿部這樣直的同力,10天時間就能使腿部變直了。

4、穿高跟鞋可以使女士走路時很有氣質,更可以使腿又長又直。

標籤: 變直 十天
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