減肥能喝雞蛋湯嗎 減肥能不能喝雞蛋湯

1、減肥一般能喝雞蛋湯，也可以根據個人的口味適當添加蔬菜。

2、身體脂肪堆積比較嚴重的時候，應該從飲食方面的調整，雞蛋湯是可以喝的，根據個人的口味適當添加西紅柿、黃瓜或者是紫菜、蝦米等，增加味道和營養，不過儘量不要放太多的油，選擇清淡的做法，營養成分是比較豐富的，而且熱量不是特別高，適合減肥的時候喝，並不會出現脂肪的過度堆積，也能夠滿足身體營養所需。