減肥期間喝雞湯會胖嗎 減肥的時候喝雞湯有影響嗎

1、減肥期間喝雞湯不會胖，但也不能過量飲用。

2、肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大於消耗的熱量，多餘的熱量才以脂肪的形式儲存在體內帶來肥胖。喝雞湯肯定有一部分的熱量而且含有一定的脂肪，如果喝得過多，長期過多才能造成體重增加。

3、偶爾喝或者是每次喝的量不多，其他飲食也注意，又同時結合運動，喝雞湯不會讓我們肥胖。但是有些肥胖、超重的朋友在減肥期間，儘量不喝雞湯或少喝雞湯，因為雞湯裏面多餘的熱量比較多，就是脂肪含量多，而且很多肥胖的人合併高尿酸血癥，喝雞湯會使尿酸進一步增高，不利於體重和血尿酸的控制。