手臂上穴位分佈情況 各個部位減肥應該針對哪裏

我們知道人體是一個充滿了穴位的神奇構造，知道一些手臂上的穴位對於我們平時手臂無力痠痛都有很大的作用。但是手臂穴位那麼多，我們到底應該瞭解哪些呢？

首先是大陵穴，在平時生活中，有時會遇到一些煩心事，這個時候可以按摩一下大陵穴，通過按摩這個穴位可以緩解的你的煩躁情緒。而且夜晚失眠的話也可以按摩這個穴位。

大陵穴稍微往上一點就是內關穴，兩個穴位離的特別近，主治功能也相近。內關穴跟大陵穴一樣可以治療失眠，通過按摩這兩個穴位，可以幫助你入眠。此外，按摩內關穴還可以幫助你釋放壓力。

這個穴位叫做曲池穴，工作了一整天感覺整個人都特別勞累的時候，按摩這個穴位，可以幫助你紓解疲勞。 有發燒症狀或咳嗽的時候，按摩這個穴位也會有很大的作用。

最後介紹的一個穴位是手臂中間的尺澤穴。這個穴位主要針對緩解感冒、喉嚨痛、咳嗽、哮喘等症狀。所以當你久咳不止的時候可以試着按摩一下這個穴位。