洗牙後多久可以吃東西 教你正確的護理方法

人們都説笑容是人類心靈的體現，所以一個温暖親切的笑容能夠提升你的好感度。但是你有沒有因為牙齒不夠白而不敢放聲大笑呢？不要擔心，想要牙齒潔白，你只需洗牙這麼簡單。

很多不注意牙齒清潔的人們，不僅會出現各種牙齒疾病，還會伴隨着出現牙齒髮黃的情況。健康的牙齒，是我們享受美食的必要條件，如果牙齒出現問題，不僅會給身體帶來很大是疼痛，很多美食也是不能享受的。想要牙齒更健康我們就應該時刻關注自己的牙齒哦。一口好牙很重要，同時一口潔白的牙齒也同樣重要。因為誰也不希望一開就露出一口黃牙。

牙齒髮黃很我們的生活習慣有很大的關係。有的人不注重牙齒的清潔，時間久了牙齒就會發黃。有吸煙習慣的人，長時間會讓牙齒出現難看的牙菌斑，也是影響牙齒美觀的主要原因。想要牙齒潔白我們除了要每天認真刷牙外，還應該把一些壞習慣戒掉。但是如果牙齒變黃或者變黑了，我們就要及時的到醫院進行洗牙，把牙齒變白。

洗牙時我們儘量要選擇正規的牙科診所或者三家醫院，洗後要特別注意牙齒的護理工作。特別是洗後的2周內，都不要吃太硬的食物，儘量喝些米粥等容易消化的流質食物。洗牙後牙齒比較敏感，所以儘量也不要吃冷飲或者太刺激的食物，以免刺激牙齦引起出血。甜食也儘量不要吃，免得一起細菌滋生，如果特別想吃，那吃完後就應該立刻的刷牙。

洗牙後大概2周左右的時間我們的牙齦就可以恢復到正常的狀態，牙齒看上起也會潔白很多。但是如果想要一直保持牙齒潔白的狀態，我們也應該少吸煙，少喝咖啡，養成良好的習慣。