洗牙後多久可以吃東西 關於它有些知識你不得不知

説到洗牙，相信很多小夥伴都不會感到陌生。洗牙是一種常規的保持口腔健康的方法，但是對於洗牙有些人還是有些疑惑，那就是洗牙後多久才可以吃東西呢？

對於注重口腔健康的小夥伴來説，洗牙一定不是件陌生的事情。隨着人們對口腔健康的重視，越來越多人有前往口腔診所洗牙的習慣。説到洗牙，相信很多人對其還不夠了解，今天小編就來一一解惑，有需要的小夥伴趕緊來看看。

首先，很多人以為洗牙是讓牙齒變白的途徑。雖然洗牙確實能在一定程度上讓牙齒變白，因為洗牙的過程中牙石會隨之脱落，而牙石正是引起我們牙齒泛黃的主要原因之一。但是洗牙並不是為了給牙齒美白，美白只是一種附帶效果，更主要的目的是預防口腔疾病。

其次，有些人洗完牙就會立即吃東西，其實這是不對的。一般來説，吃東西要在洗牙至少半小時過後，這個時候的牙齒才逐漸恢復正常，剛洗完牙的時候牙齒通常是很痠痛的，而且洗完牙立馬吃東西對牙齒也是一種損害。

還有，對於洗牙，不少不了解的人會感到深深的恐懼，因為有不少流言表示洗牙會讓牙縫變寬，其實這是毫無理據的。洗牙會讓牙縫之間的殘留物得到清除，從而給人一種牙縫變寬的錯覺，但其實洗牙對牙縫並沒有任何影響。

另外，在洗牙過後我們還要在一段時間內拒絕深色的食品，因為在這段時間內色素是很容易附着在牙齒上的，所以這段時間我們要儘可能吃一些淺色或者是白色的食品。除此以外，洗牙還要注意頻率，洗牙頻率太高也會對牙釉質造成傷害。