盤點洗牙後注意事項 這幾件千萬不能做

很多人都會選擇用洗牙來清除牙垢，讓已經變黃的牙齒重新變白，這也確實是一種見效非常快的方式。但洗牙後如果不注意這些禁忌的話，那你的洗牙，可能就白做了。

現在的大部分年輕男女，都有抽煙，喝咖啡的習慣，部分女生還喜歡吃巧克力，而這些東西都是會讓牙齒變黃的元兇。加上平時不注意進食後及時清潔口腔，慢慢地牙齒周圍還會長出牙結石，極大地破壞了牙齒的美觀度。

要解決牙結石和牙齒黃的問題，多數人都會選擇到美牙機構進行洗牙。洗牙的確能快速地去掉牙垢，讓牙齒變得淨白，但卻也有可能會損傷牙齦，造成出血和感染。所以選擇做洗牙一定要謹慎，找專業正規的機構進行，並且在洗牙後還要注意一些禁忌。

一、不可用力刷牙

洗牙之後，牙結石的突然脱落，會導致牙齦裸露部分變得非常敏感和脆弱，所以千萬不可以用力刷牙，以免造成出血，損傷牙齦。如果是進食後想徹底清潔口腔，可用暫時先用漱口水代替。

二、不可食用冰冷刺激和辛辣上火的食物

洗牙後的一週之內，都儘量不要喝冰水，不要吃冰淇淋，冰冷的刺痛感會直接刺激洗牙後脆弱的牙齦，引起牙齒過敏。而辛辣上火的食物可能會引起牙齦腫痛充血，嚴重的甚至可能還會導致牙周炎，這對我們洗牙後牙齒周圍的恢復非常不利。

另外，雖然洗牙可以暫時去除牙垢，但如果日後仍不注意口腔清潔的話，那牙結石便很快又會再生。所以洗牙後，一定要保持早晚和進食後刷牙的習慣，就算是飲用咖啡，茶等之後，也一定要記得要徹底漱口，才可以讓牙齒保持白淨。