洗牙後注意事項 這些都是你該知道的

古話雖有笑不露齒才是淑女典範，到了現代就是，露出八顆牙齒才是標準的微笑。於是愛護口腔、美白牙齒、洗牙的人就越來越多，那麼洗完牙之後的注意事項你知道嗎？

在剛洗完牙之後，切忌不要吃過熱或者過涼、辛辣或者酸冷食物，可能會引起牙炎腫痛。減少抽煙，不要喝可樂等碳酸性飲料。也不要吃含有過多色素的食物如：葡萄、醬油等。應該多吃一些比較堅硬的蔬菜和水果，如：蘋果、芹菜等。都會在口腔中分泌酸性物質，清潔牙齒。剛洗完牙的兩個月之內，可能會出現受不了過多刺激，過敏等症狀，都屬於正常現象。

洗完之後，不要用牙籤等尖狀性東西刺激牙齦部位，防止牙齦出血，腫大。不要總用舌頭和手指去觸摸牙齦。要是不小心觸碰，出血過多不能緩解的話，就儘早去醫院醫治。每天養成早晚刷牙，飯後漱口良好的衞生習慣。剛洗完牙刷牙的時候可能會出現牙縫變大的情況，這是因為牙肉開始恢復的現象。如果刷牙的時候牙齒過於疼痛的話，可以使用牙線清潔口腔。

洗完牙之後，使用一些具有抗敏感功能的牙膏，能有效的治療吃食物的的痠痛感，堅持使用就會有改善效果。成年人建議每年定期洗牙2次到3次。在洗牙的時候，去除齦下牙石會出現牙齦出血的症狀，堅持每天認真刷牙即可改善。洗完牙後任何的不舒服症狀都會在三個月左右消失，如果未能消失就儘早就醫，防止進一步的擴散。洗牙建議去一些大型口腔醫院。

想要擁有一口潔白的牙齒，洗牙之後的注意事項千萬不能少了。