晚上巧用白醋瘦肚子 訣竅在這裏

對於很多上班族或者學生來説，久坐不動，肚子上自然積累起大量的贅肉，贅肉導致穿衣難看，甚至腰線也看不出來了，想要瘦肚子？白醋加一物 讓你輕鬆瘦成一道閃電。

肚子上的贅肉一直是各位女性減肥路上的攔路虎，大家都用盡各種科學的或是偏方去減肚子，這裏介紹幾種簡單實用的白醋瘦肚子的減肥方法。白醋經濟又實惠，所以用白醋來減肥的方法是值得推薦的，對於肚子有許多贅肉的女生來説是一個很好的方法。

第一種方法就是白醋加生薑減肥法，晚上睡覺前，把生薑剝皮洗乾淨，然後碾碎，取一些放在肚臍處，並在生薑上面滴幾滴醋，接着封住肚臍口，可以用創可貼。第二天早晨撕下創可貼，這種方法可以治便祕，排出體內宿便，毒素也就排出來了，自然就容易瘦了。而且白醋對腸道有好處，還可以消除胃脹氣的症狀。

第二種就是醋加香蕉減肥法，首先把香蕉的皮去掉，用刀切成片，接着把切好的香蕉放進一個乾淨的罐子裏面，倒入半杯白醋，因為醋比較酸，可以適量加一點糖，然後就把白醋跟香蕉一起攪拌後拿去加熱，做完之後我們可以放進冰箱裏面保存。

還有一種就是用直接飲用白醋，白醋能夠降低食慾，這樣就能減少我們的食物攝入量，同時，它對於降低膽固醇也起一定的作用，有助於身體健康。注意，直接飲用時把白醋稀釋一下比較好。這些方法你都學會了嗎，趕快試一試吧！不過三分吃七分練，減肥還是需要跟運動一起結合，在使用白醋瘦肚子的各種方法時也配合一些運動，這樣效果才會更加好。