吃花生豐胸 教你怎樣才能食出好身材

對於胸部扁平的MM來説,花生確實是不錯的選擇。花生是富含維生素E和脂肪,能促使卵巢發育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,從而促進乳腺管增長。

每個女生都喜歡互相攀比一下自己的身材，擁有前凸後翹的完美好身材是每個女生的夢想，身材好的女生不管穿什麼樣的衣服都能穿出自己獨特的風格，可是，不是每個女生身材都很好。世界上沒有完美的人，所以每個女生或多或少可能會有一點不好。比如説腿短或者腰粗，這些天生的沒辦法改變，但胸小的女生可以後天豐胸。

應該有不少的女生試過網絡上流傳很久的各種豐胸操，可是豐胸操其實並沒有什麼顯著效果，特別是對於懶惰和沒有時間的女孩子們。豐胸操適合每天都有時間練的人，因為豐胸操真的需要很長一段時間，每天都堅持練才有效。今天就讓我教大家吃花生豐胸。

花生豐胸較簡單的當然就是直接吃花生。但是，也不能太隨便。花生不能生吃，生吃花生對於一些身體不太好的女生不太好。很多人為了貪圖方便，想吃花生就去超市買那些鹽焗的有包裝的花生，其實這種花生添加了一些食品添加劑，並沒有豐胸效果。我們要買一些生花生，自己煮熟了吃才有效果。

很多女生都急着想要豐胸，單吃花生也是需要一些時間才能見效。那麼我們可以加一些其他東西輔助，比如説雞爪燉花生。雞爪含有很豐富的蛋白質，可以促進細胞生長，再加上花生裏含有的豐富脂肪，豐胸可是十分簡單又快速的。

除了燉花生，想要豐胸也可以用花生煲湯，效果也是很好的。而且花生其實是很補的食品，大家學會了嗎？