![廣州美萊“藝術面雕”高端顏面塑美體系打造私人專屬美]( "廣州美萊“藝術面雕”高端顏面塑美體系打造私人專屬美")
- 廣州美萊國際整形季作為2018年中國醫美界的高規格盛事，集結了中韓美歐的世界頂尖技術力量，全方面壯大2018國際整形季的技術和專家陣容。在廣州美萊國際整形季期間，3月12—25日，“美萊藝術面雕周”火熱進行中！美萊藝術面雕是美學、相學、醫學與材料學高度融合的高端顏面塑美體...
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![對話黎星：塑美十餘年的整形醫生想對你説]( "對話黎星：塑美十餘年的整形醫生想對你説")
- 從事醫美行業已有十餘年，我做過1萬多例手術，併為很多整形失敗者進行過成功的修復。很多顧客由於經驗不足或受到誤導，在投入大量時間、精力與金錢後，不但沒有得到預期效果，反而在承受手術本身創傷的同時，承受更多的痛苦與煩惱。作為一位整形醫生，我給出下面這幾個忠告，希望大家能...
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![天津伊美爾醫院安全整形 良心塑美]( "天津伊美爾醫院安全整形 良心塑美")
- 安全整形是新時代下對整形醫院提出的最高要求。安全整形看似簡單，其實不然，這要求整形醫院擁有強大的醫療團隊做支撐，嚴格的管理做保障。天津伊美爾整形醫院值此二十年之際，之所以能獲得眾多榮譽，與其安全管理密不可分。經記者在街頭隨機調查發現，很多津城甚至北方地區的求美者...
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![美體減肥操 6招塑造麴線]( "美體減肥操 6招塑造麴線")
- 導讀：美體減肥操，只需要簡單6個動作，你就能擁有好身材。現在就開始學學吧!美體減肥操，只需要簡單6個動作，你就能擁有好身材。現在就開始學學吧!1.平衡練習--使身體更有型：俯身爬在健身毯上，用手臂和膝蓋將身體撐起，然後右腿向後伸直，右腳繃緊，同時左臂向前平伸，掌心向下。保持此姿勢...
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![啟辰汽車d60 重塑雕塑美感的耀眼車身]( "啟辰汽車d60 重塑雕塑美感的耀眼車身")
- 許多合資品牌近年來在國內不斷的出現，但很多都只是曇花一現。然而有一個比較成功的品牌，比如啟辰。它發佈的新款D60已經被很多人稱為新一代的顏值車。這個品牌的車型自2015年推出以來，始終保持昂貴的品牌形象。4008是它的旗艦車型，這款全尺寸後輪驅動的轎車一直代表着法國汽...
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![塑鋼泥和美縫劑的區別 塑鋼泥和美縫劑的四大區別]( "塑鋼泥和美縫劑的區別 塑鋼泥和美縫劑的四大區別")
- 1、主要用途的區別：美縫劑是用於代替瓷磚填縫劑的，用在瓷磚縫隙裏；塑鋼泥是用在門和窗的邊角漏風處補漏。2、形態的區別：塑鋼泥也叫陶瓷膠，塑鋼泥做完以後是和瓷磚齊平的；而美縫劑比瓷磚表面稍微有點凹下去。3、特性的區別：塑鋼泥比美縫劑粘接強度高，更結實耐用，表面堅硬光滑如瓷...
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![四大美臀術 塑造完美的S曲線]( "四大美臀術 塑造完美的S曲線")
- 隨着氣温的升高，越來越多的人將欣賞的目光停留在俊男美女的臀部。身體重心貼於健身球一側，單膝支撐於墊上保持穩定，另一側腿伸直與地面平行，收緊臀大肌。腿部彎曲，在髖關節穩定情況下，一側腿向上慢慢打開，腹部和髖關節收緊，將手放於臀大肌上感受是否收緊。隨着氣温的升高，越來越多...
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![克服5大美臀宿敵 塑造性感美臀]( "克服5大美臀宿敵 塑造性感美臀")
- 不論是蘋果或西洋梨型、瘦削或圓潤，臀部的基型是與生俱來、由基因所決定的，結締組織的狀態也是如此。但搭配密集訓練計劃，每個臀部都可能成為緊實翹臀。不論是蘋果或西洋梨型、瘦削或圓潤，臀部的基型是與生俱來、由基因所決定的，結締組織的狀態也是如此。但搭配密集訓練計劃，每...
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![塑造完美腹部簡單小動作]( "塑造完美腹部簡單小動作")
- 導語：想要擁有平坦腹部嗎只要你注意力集中，用21天的時間足夠你塑造完美腹部。A仰面躺在地上，膝蓋抬起，大腿與地面成90度角，小腿與地面平行，雙手放在腦後。B抬起肩膀和頭部，收緊腹部，伸開右腿，同時身體轉向左邊。導語：想要擁有平坦腹部嗎只要你注意力集中，用21天的時間足夠你塑造完美...
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![減肥塑身瑜伽 讓你塑造完美的身材]( "減肥塑身瑜伽 讓你塑造完美的身材")
- 其實對於想要減肥塑形的各位女生而言，簡單的瑜伽動作可以調動全身的肌肉，特別鍛鍊臂部、腹部、腿部三大部位的肌肉，可以快速燃燒脂肪，塑造完美身材。羨慕別人的好身材沒有用，我們要自己努力打造好身材，這樣就是別人羨慕你了，覺得要練出好身材困難嗎？其實找對了方法就非常容易了，今...
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![騎車會塑形嗎 騎單車可以美體塑形嗎]( "騎車會塑形嗎 騎單車可以美體塑形嗎")
- 1、騎車運動是可以達到塑形美體效果的。2、騎自行車是一種運動，越來越多的人愛上了這種運動，它可以有鍛鍊身體的作用，而且也可以有快速塑性的作用，對於強身健體來説起到了很好的作用和效果。3、騎自行車運動，不僅可以在户外進行，而且在室內也可以開展。在室內開展時，一般要藉助...
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![改變梨型身材 塑造修長美腿]( "改變梨型身材 塑造修長美腿")
- 圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。食譜做法：將切好的圓白菜和芹菜放入容器內，淋上攪拌過的米醋即可。吃法：晚餐吃一份圓白菜，再吃點燕麥粥或者其他粗糧即可。瘦腿食譜之一：薏米粥將適量薏苡仁洗淨，置於砂鍋內，加水適量，再將砂鍋置武火上燒沸，後用文火煨熬。待薏...
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![牙齒美白方法 塑造靚麗牙齒]( "牙齒美白方法 塑造靚麗牙齒")
- 潔白的牙齒這是每個追求時尚女性都想擁有的，特別是很多經常拋頭露面的時尚女性，更想讓自己的牙齒潔白如玉，所以很多牙齒不夠白的女性，想了解牙齒美白的方法，為了你能儘快的瞭解，也為了能儘快打造完美的潔白牙齒，就來看看下面的介紹吧。方法/步驟1電漿牙齒美白：它一樣是利用過氧化...
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![5個伸展塑身動作 塑造修長美線條]( "5個伸展塑身動作 塑造修長美線條")
- 動作自檢：做這個動作時，雙腿儘可能地拉伸，身體用力點在腰部，切忌將身體側卧於腿部，保持身體和右腿半拳的距離。動作自檢：前腿弓成直角，後腿盡力伸直，有意識地收緊腰腹，身體下壓時，始終保證上半身直立。不想汗流浹背地大幅度運動，幾個伸展動作輕鬆塑造修長體態，給自己一個巨大的驚喜！動...
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![清潔+按摩 塑造零缺點的美背]( "清潔+按摩 塑造零缺點的美背")
- 性感的女人不一定要擁有傲人的三圍，光潔白皙的美背同樣能吸引令人豔羨的目光。要光滑，決不能有暗瘡疤痕;皮膚光滑細膩、毛孔微細，沒有太重的汗毛。性感的女人不一定要擁有傲人的三圍，光潔白皙的美背同樣能吸引令人豔羨的目光。夏日是你大秀美背的最好時機，想要做風情萬種的女...
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![伸展健美操 OL塑身必修課]( "伸展健美操 OL塑身必修課")
- 修長的四肢、平坦的腹部、堅挺的胸部都是塑造性感女人的必備基本條件。效果：有助促進血液循環，增強靈活性、協調性，舒緩壓力，緩解肌肉緊張，針對性局部減肥。2、吸氣，然後呼氣，身體往前傾，左腿彎曲，保持兩腳掌貼地，（這時你會感覺到小腿肚有在被拉伸），保持20秒。修長的四肢、平坦的腹部...
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![美體塑身 超有效美臀必勝招]( "美體塑身 超有效美臀必勝招")
- 在蔬菜方面，南瓜、甘薯與芋頭這些蔬菜富含纖維素，可以促進胃腸蠕動，減少便祕機率，進而創造纖瘦且健美的下半身。許多女性都有上半身纖瘦但下半身臃腫的困擾，此時就得反省自己的日常飲食，是否有含鉀量不足的缺點。女人的身段往往比女人的容貌更重要。可惜的是，東方女性的身段比之...
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![美臀瑜伽動作 教你塑造性感美臀]( "美臀瑜伽動作 教你塑造性感美臀")
- 導讀：前凸後翹是女性們都追求的好身材，除了豐滿渾圓的胸部之外，挺翹緊實的美臀也是必備條件。今天本站美體網小編教你用瑜伽動作來塑造美臀翹臀，讓你做曲線美人。前凸後翹是女性們都追求的好身材，除了豐滿渾圓的胸部之外，挺翹緊實的美臀也是必備條件。今天本站美體網小編教你用...
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![3套動作 15分鐘塑美腿]( "3套動作 15分鐘塑美腿")
- 美腿也不是個簡單的事，想穩健而健康的減大腿嗎三個動作是必做的哦，只有全方位的減肥才能全面塑造性感的美腿哦，看看到底是哪三個必做動作吧。值得一提的是，倍受韓國MM青睞的在祕笈的兩章，“讓全身光潔漂亮”是所有美麗的初衷，而“邊吃美味邊減肥”則正中了MM的下懷。美腿也不是...
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![5個簡單動作 塑造性感美胸]( "5個簡單動作 塑造性感美胸")
- 為了保持胸部肌肉持續的緊張狀態，在移動到點時不要完全挺直肘關節。將身體下移至手臂彎曲呈90度，緩慢下移到你的胸部碰到長凳為止，你可以感到胸部肌肉的伸展。將手臂抬高使雙手在胸部的位置相接觸，擠壓你的胸部肌肉使你感到乳溝處收縮。想通過簡單的運動擁有迷人乳溝嗎？那就趕...
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![3大美腿法則 塑造迷人腿型]( "3大美腿法則 塑造迷人腿型")
- 細心觀察會發現，如果小腿肚最粗處位置較高，就會使腿顯得修長纖細，我們經常説的蘿蔔腿就是如此，腿形看上去優美勻稱，粗細適中，無需增無需減，是最理想的腿形。B：每晚臨睡前用熱水泡腳，並用手揉按腳踝，左右旋轉踝關節，可以加速血液循環和新陳代謝，防止浮腫；細心觀察會發現，如果小腿肚最粗...
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![美腿8絕招 快速塑造纖細美腿]( "美腿8絕招 快速塑造纖細美腿")
- 熬夜，睡眠不足會令身體的新陳代謝減慢，使體內的毒素和多餘廢物較難排出體外，腿部較容易出現水腫肥胖的現象。玻尿酸深層鎖水，讓腿部肌膚水潤細膩，配合薄荷腦、薰衣草精華的清爽舒緩精華，讓雙腿光潔纖細。長腿的美女總是更能吸引人們的目光。想要讓自己擁有一雙纖纖修長的腿，時刻...
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![美體衣跟塑身衣一樣嗎 美體衣跟塑身衣是同一種衣服嗎]( "美體衣跟塑身衣一樣嗎 美體衣跟塑身衣是同一種衣服嗎")
- 1、美體衣和塑身衣不一樣，但是差別很小，確實有很多相似的地方，所以有些牌子乾脆就叫做美體塑身衣，不過從本質上來講，兩者在外觀、效果上會有些許的不同。2、外觀不一樣。美體衣一般外觀較為修身，它的彈性沒有塑身衣那麼強，所以面料一般不會那麼緊。塑身衣的外觀一樣會緊一點，且面...
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![8大美腿絕招 塑造苗條雙腿]( "8大美腿絕招 塑造苗條雙腿")
- 為了展現更性感的美腿，經常做下蹲練習，以鍛鍊大腿內側肌肉。睡前做一些伸展運動來舒緩腿部肌肉，還有一週做兩次普拉提運動來維持腿部曲線。儘量抽出時間，做腿部按摩和洗半身浴，洗的時候，可以滴入芳香精油，以舒緩腿部肌肉。為了展現更性感的美腿，經常做下蹲練習，以鍛鍊大腿內側肌肉...
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![矯正駝背 美好體型的完美塑造過程]( "矯正駝背 美好體型的完美塑造過程")
- 對於現如今的人們來説，駝背現象還是比較常見。然而，駝背不僅會給人們的外在形象起到一定的影響作用，更不利於自身骨骼生長。因此人們需要適當的矯正自己的駝背現象。駝背不僅會影響一個人的整體氣質，更會使人們看上去缺乏氣質。因此，矯正駝背是人們首要做的。矯正駝背能夠緩解...
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秀美範
