![指甲有黑色豎紋是怎麼回事 2類食品讓你輕鬆治療黑指甲]( "指甲有黑色豎紋是怎麼回事 2類食品讓你輕鬆治療黑指甲")
- 指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來的。指甲內的甲牀出現黑色豎紋時，要特別留意，這是肝、腎機能衰弱，毒素寄存的徵兆。指甲上有豎紋是怎麼回事指甲出...
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![燒烤類食品有哪些 燒烤類食品介紹]( "燒烤類食品有哪些 燒烤類食品介紹")
- 1、肉類：羊肉、牛肉、雞翅、雞腿、烤腸、小黃魚，各類丸子。2、蔬菜類：青椒、土豆、生菜、小饅頭。3、熟食類：烤鴨、燒雞、煙燻腸、鴨頭、鴨翅膀、鴨脖子、夫妻肺片、叉燒肉、筍乾、花生米。4、水果類：西瓜、釉子、香蕉、蘋果、橘子等。5、零食類：麪包、梅子，餅乾，棒棒糖。...
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![生食類食品指的是什麼 生食類食品是什麼]( "生食類食品指的是什麼 生食類食品是什麼")
- 1、生食是生鮮之食。2、我們在此所説的生食，是指生穀食、生蔬菜、生水果等植物性食物，未經熱加工、未經熱處理、未添加任何添加劑和其他物質，不破壞食物的營養成分，不改變食物的營養構成，在原汁、原味、原樣、完整地攝取食物的同時，全面攝取食物的營養。這是生食的第一層含義，即...
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![雞蛋屬於什麼類食品 雞蛋的相關知識]( "雞蛋屬於什麼類食品 雞蛋的相關知識")
- 1、雞蛋屬於蛋制類食品。2、雞蛋是母雞產的卵，所以雞蛋又叫雞卵、雞子。雞蛋含有豐富的營養物質，如：蛋白質、脂肪、氨基酸，雞蛋的蛋殼很薄，要輕拿輕放；雞蛋的吃法有：水煮蛋、西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、炒雞蛋。...
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![薯片雪餅屬於哪類食品 薯片雪餅的相關知識]( "薯片雪餅屬於哪類食品 薯片雪餅的相關知識")
- 1、薯片雪餅屬於高油脂、高熱量、低粗纖維類食品。薯片和雪餅都是膨化食品，膨化食品就是用穀物、薯類或豆類作為原料，用膨化工藝，如焙烤、油炸、微波或擠壓等製作而成的一種休閒食品。2、現在市面上有很多的膨化食品相當受歡迎，比如雪餅、薯片、蝦條、雞條等，國內營養學界認為...
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![冷食類食品有哪些]( "冷食類食品有哪些")
- 冷食類食品包括但不限於以下幾種：1.冰淇淋和雪糕：各種口味的冰淇淋和雪糕，如巧克力、香草、草莓等。2.冷藏點心：冷藏的甜點，如慕斯蛋糕、奶油卷等。3.冷飲：各種冷飲，如果汁、飲料、奶昔等。4.冷凍水餃和湯圓：凍結後的水餃和湯圓，可以在烹飪時蒸、煮或煎。5.冰凍果蔬：經過冷凍處理的...
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![奶油類食品放冰箱冷藏好嗎 奶油類食品放冰箱冷藏好不好]( "奶油類食品放冰箱冷藏好嗎 奶油類食品放冰箱冷藏好不好")
- 1、奶油類食品放冰箱冷藏好。將奶油類食品密封好，放在冰箱冷藏即可。2、奶油宜在2到4攝氏度冷藏，有一點需要注意，就是需要將奶油放在密封的盒子中，這樣可以避免奶油會隨着水分的散發而慢慢變硬，且冰箱中其他食物的味道也不會侵入奶油當中。不過奶油是比較容易變質的，還是儘快食...
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![榨油最忌諱什麼油品類食品]( "榨油最忌諱什麼油品類食品")
- 榨油最忌諱的油品類食品是炸油。炸油通常經過高温加熱，會導致油品中的脂肪酸氧化和分解，產生有害物質，如氧化脂質和致癌物質丙烯酰胺等。長時間反覆使用同一份炸油也會導致其質量下降，增加油品中有害物質的含量。所以，最好避免食用炸油或減少炸油食品的攝入。...
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![如何選擇動物類食品 選購動物類食品的方法]( "如何選擇動物類食品 選購動物類食品的方法")
- 1、動物食品營養豐富，具有人體所需的多種營養成分，例如：蛋白質、脂肪、維生素和無機鹽類等。其中肉類蛋白是優質蛋白；含有八種人體必需的氨基酸，生物學價值在%以上。2、豬肉蛋白質含量最低，脂肪最高，因此背養價值不理想。肉類食品中，魚類價值最高，除了高蛋白、低脂肪外，魚肉纖維短，...
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![堅果類食品 盤點堅果類食品]( "堅果類食品 盤點堅果類食品")
- 1、生活中常見的有榛子、板栗、杏仁、開心果、松子、葵花籽，南瓜子、蓮子、蠶豆、碧根果、核桃、夏威夷果、花生等。不太常見有白案、白果等。堅果營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長髮育、增強體質、有一定作用。2、營養作用：堅果營養全面、豐富。常食...
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![減肥食譜：冬季減肥，6類食品，任吃不發胖]( "減肥食譜：冬季減肥，6類食品，任吃不發胖")
- 冬天到了，人胖了，開始處處收集冬季減肥食譜。以木瓜為例，木瓜中含有的獨特蛋白分解酵素，能有效...冬天到了，人胖了，開始處處收集冬季減肥食譜。卻發現每一個食譜裏面總有那麼幾種食物在，整理一下，才知道，原來這一類的美食都是吃了也不發胖的減肥食品。來看看，到底是哪幾類美食有那...
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![韓愈名句天街小雨潤如酥中的酥是哪類食品 天街小雨潤如酥的酥是什麼意思]( "韓愈名句天街小雨潤如酥中的酥是哪類食品 天街小雨潤如酥的酥是什麼意思")
- 1、酥本是指一種奶製品點心，鬆而易碎，這裏用來形容初春的小雨細滑潤澤。這首詩原本的意思是京城大道上空絲雨紛紛，它像酥油般細密而滋潤，遠望草色依稀連成一片，近看時卻顯得稀疏零星。這是一年中最美的季節，遠勝過綠柳滿城的春末。2、這裏把“小雨”比喻成酥油，生動形象地寫出了...
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![冷食類食品一般指的是什麼 關於冷食類食品的介紹]( "冷食類食品一般指的是什麼 關於冷食類食品的介紹")
- 1、冷食類食品指的是不需要再次加熱，並且在常温或者是低温的情況下就能吃的食物，其中包括滷味，生吃的瓜果蔬菜等，還有醃菜、鹹菜、涼拌菜等，這些菜都屬於冷食類食品。2、現在市面上有許多食物，比如炒熟的熱食，肉類，蔬菜類，火鍋，每一種菜品都能給人帶來非同一般的味覺體驗，有的人喜歡...
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![酵米麪類食品有哪些 酵米麪食物中毒對人體有什麼危害]( "酵米麪類食品有哪些 酵米麪食物中毒對人體有什麼危害")
- 1、臭碴子、酸湯子、格格豆、湯圓、河粉等。酵米麪類食品的主要原料有玉米、高梁米、小黃米、大黃米、小米、稗子米等等，用這些粗糧作為原料經過加工發酵而成的民間食品。2、在廣西百色、河池地區一帶山區農村常有吃酵米麪(壯族俗稱吊粑，苗族俗稱湯粑)的習慣，由此引發的酵米...
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![冷食類食品指的是什麼 冷食類食品具體指的是什麼]( "冷食類食品指的是什麼 冷食類食品具體指的是什麼")
- 1、冷食類食品是指無需加熱或在常温、低温狀態下可食用的食物。2、根據《關於食品經營許可的實施細則》中冷食類包含涼拌蔬菜、水果拼盤、滷熟肉(不含燒滷熟肉)等。冷食類食品一定要儲存得當，特別是無需再次加熱即可食用的食品更是要注意。...
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![堅果類食品的品種有哪些 這些常識你都知道嗎]( "堅果類食品的品種有哪些 這些常識你都知道嗎")
- 1、堅果之王：榛子榛子營養全面、豐富。常食對心臟病、癌症、血管病有預防和治療作用，還可明目健腦。2、腎之果：板栗、杏仁板栗富含柔軟的膳食纖維。健脾胃，補腎強心。血糖指數比米飯低，糖尿病人可適當品嚐。每天只吃6～7粒。中醫認為栗子治腎虛、腰腿無力最好。但是吃多了容易胃...
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![燒烤類食品有哪些]( "燒烤類食品有哪些")
- 燒烤類食品有很多種，以下是一些常見的燒烤類食品：1.羊肉串：以羊肉為主要材料，串在竹籤上烤制而成。2.雞翅膀：雞翅膀經過醃製後，再烤制而成，口感鮮嫩。3.牛肉串：以牛肉為主要材料，串在竹籤上烤制而成，口感嫩滑。4.香腸：香腸經過煮熟後，在烤架上翻烤，具有豐富的口味和嚼勁。5.烤鴨：將鴨子...
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![食品分類有哪幾類 食品分類]( "食品分類有哪幾類 食品分類")
- 1、食品分類系統是指科學規範食品的分類體系的一個標準性文件。有十六大分類，三百多個小類。是我國目前制定企業標準，食品安全認證主要的依椐性文件。2、乳與乳製品3、脂肪、油和乳化脂肪製品4、冷凍飲品5、水果、蔬菜(包括塊根類)、豆類、食用菌、藻類、堅果以及籽類等6、...
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![堅果類食品有哪些 吃堅果有什麼好處]( "堅果類食品有哪些 吃堅果有什麼好處")
- 1、堅果一般分兩類：一是樹堅果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（銀杏）、開心果、夏威夷果等；二是種子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。2、吃堅果都有哪些好處:好處（1）堅果中富含不飽和脂肪及其他營養物,這些營養物質均有助於改善血糖和胰島素的平衡;好處（2）多...
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![食品包括哪些種類 食品包括什麼種類]( "食品包括哪些種類 食品包括什麼種類")
- 1、第1類：谷薯類——如米、面、玉米、紅薯等，主要含有糖類（碳水化合物），蛋白質和B族維生素，是人體最經濟的能量來源。2、第2類：蔬菜水果類——富含維生素、礦物質及膳食纖維，對人體健康起重要作用。3、第3類：動物性食物——如肉、蛋、魚、禽、奶等，主要為人體提供蛋白質、脂肪和礦...
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![茶葉屬於食品類嗎 茶葉是否屬於食品類]( "茶葉屬於食品類嗎 茶葉是否屬於食品類")
- 1、茶葉屬於食品類，適用食品安全法。2、《食品安全法》第九十九條對“食品”的定義如下：食品，指各種供人食用或者飲用的成品和原料以及按照傳統既是食品又是藥品的物品，但是不包括以治療為目的的物品。3、《中華人民共和國食品安全法》第十章附則第九十九條規定：食品安全，指食...
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![食品的分類方法 食品的分類介紹]( "食品的分類方法 食品的分類介紹")
- 1、穀類及薯類(米、面、土豆、紅薯等)。2、動物性食物（羊肉、雞、草魚、鴨蛋、牛奶及其製品等）。3、豆類及其製品（黃豆、豆腐、豆製品等）。4、蔬菜水果類（包括植物的根、莖、葉、果實等，如胡蘿蔔、白菜、蘋果等）。5、純熱能食物（色拉油、澱粉、食用糖、白酒等）。...
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![食品類別怎麼填寫 食品類別如何填寫]( "食品類別怎麼填寫 食品類別如何填寫")
- 1、食品類別包括：糧食加工品、食用油、油脂及其製品、調味品、醬類、肉製品、乳製品、飲料、方便食品、餅乾、罐頭、冷凍飲品、速凍食品、薯類和膨化食品、糖果製品、果凍、茶葉及相關製品等31類，對號入座填寫即可。2、食品類別包括：酒類、蔬菜製品、水果製品、炒貨食品及堅...
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![食品添加劑種類 食品添加劑種類有什麼]( "食品添加劑種類 食品添加劑種類有什麼")
- 1、食品添加劑有23個類別，2000多個品種，包括酸度調節劑、抗結劑、消泡劑、抗氧化劑、漂白劑、膨鬆劑、着色劑、護色劑、酶製劑、增味劑、營養強化劑、防腐劑、甜味劑、增稠劑、香料等。2、但是一些食品添加劑所用的原料不乾淨而引起一些污染，導致食品發生了變化，產生有毒物質...
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![食品的分類 食品的分類介紹]( "食品的分類 食品的分類介紹")
- 1、水果、蔬菜和豆類在你所吃的食物中，這組食物可以佔到三分之一。因為它對保護我們的身體免受疾病侵擾起着巨大的作用，而且也是你飲食中抗氧化劑和纖維的主要來源。此外，這組食物還可以提供相當數量的微量款物和維生素。對於素食主義者來説，豆類可以作為攝取蛋白質的主要來...
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秀美範
