木耳和海帶可以一起吃嗎 木耳的飲食禁忌

1、木耳不能和海帶一起吃，木耳不能和富含維生素K的食物一起吃。

2、木耳能減低血液黏稠度，能抑制血小板凝集，有減低人體血液凝塊的作用，降血脂、抗動脈硬化，可防治腦血管病和冠心病，是天然的抗凝劑。維生素K具有凝血作用，對於血液凝集起着關鍵作用，所以二者不能一起吃。