![網曝鄭少秋女兒鄭欣宜放棄減肥 曾復胖到180斤]( "網曝鄭少秋女兒鄭欣宜放棄減肥 曾復胖到180斤")
- 一説到鄭少秋女兒鄭欣宜，大家印象最深的可能就是她肥胖身材，日前復胖到180斤的鄭少秋女兒鄭欣宜獲意大利佛羅倫斯市舉行的歐洲時裝盛會的邀請，以嘉賓身份出席活動..一説到鄭少秋女兒鄭欣宜，大家印象最深的可能就是她肥胖身材，日前復胖到180斤的鄭少秋女兒鄭欣宜獲意大利佛羅倫...
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![郭富城緋聞女友胖到站不起身 明星暴肥慘不忍睹]( "郭富城緋聞女友胖到站不起身 明星暴肥慘不忍睹")
- 郭富城緋聞女友胖到站不起身，苟芸慧明明五官極標緻，09年做華姐冠軍時身材好到爆。由女神搞到人人叫“肥苟”，都是因為工作繁重、壓力過大導致荷爾蒙失調。明星生活在聚光燈下，比普通人更注意自己的身材容貌，他們時刻都在與肥胖做着鬥爭，然而他們畢竟也是普通人，難免發胖，減肥成功...
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![佟麗婭自稱胖到85斤引熱議 現身活動現場氣質迷人]( "佟麗婭自稱胖到85斤引熱議 現身活動現場氣質迷人")
- 前不久，佟麗婭在接受採訪時表示自己現在已經胖到了85斤，引起了不少網友的關注。但是不少網友都表示佟麗婭完全看不出有這個數字，還是這麼的苗條。佟麗婭此前和雷佳音合作出演了電影，這部電影在上映之後也是受到了很多的好評，而且兩人一直都是演技上線，表現得非常好。在電影中也...
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![黃瓜吃到撐會不會胖 黃瓜吃到撐會不會胖呢]( "黃瓜吃到撐會不會胖 黃瓜吃到撐會不會胖呢")
- 1、黃瓜吃多了一般不會長胖，首先，黃瓜的熱量較低且所含糖分、脂肪較少，過多攝入黃瓜並不會導致人體內熱量、糖分、脂肪堆積，造成人體發胖的現象。其次，黃瓜中含有大量的維生素、纖維素，可以抑制人體腸道對油脂的吸收利用，並促進人體排毒通便，可以有效抑制人體毒素和廢物堆積引起...
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!["小李子"從正太到胖大叔 22年終於得到“小金人”]( "\"小李子\"從正太到胖大叔 22年終於得到“小金人”")
- 大家對萊昂納多·迪卡普里奧的認識想必都是從電影鉅作《泰坦尼克號》?，當時的萊昂納多·迪卡普里奧還是一個十分稚嫩的大男孩，從他的眼神都能看到對夢想的追求……大家對萊昂納多·迪卡普里奧的認識想必都是從電影鉅作《泰坦尼克號》，當時的萊昂納多·迪卡普里奧還是一個十...
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![阿黛爾變胖前後對比照 路人到巨星胖女孩時尚進化]( "阿黛爾變胖前後對比照 路人到巨星胖女孩時尚進化")
- 一個女人的美往往來自於氣質，尤其是當你不再年輕，你的身材不再纖細，歲月為你沉澱下來的是優雅，她讓你總是那麼的時尚。葛萊美天后愛黛爾Adele，也經歷......一個女人的美往往來自於氣質，尤其是當你不再年輕，你的臉龐褪去稚嫩，你的身材不再纖細，歲月為你沉澱下來的是優雅，她讓你總是...
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![吃牛肉會不會胖 吃牛肉到底會不會胖]( "吃牛肉會不會胖 吃牛肉到底會不會胖")
- 1、吃牛肉一般不會長胖，而且牛肉的營養價值比豬肉高，牛肉所含的蛋白質和氨基酸的比例更接近人體所需的比例，可以有效提高機體抗病能力。2、此外，牛肉脂肪含量低，但是含有較為豐富的結合亞油酸，可以對抗舉重等運動中造成的組織損傷。因此，減肥人士和運動員也是可以進食的。...
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![不胖有脂肪肝 這到底是怎麼回事]( "不胖有脂肪肝 這到底是怎麼回事")
- 脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時治療常可恢復正常。因為平日生活水平的不斷提升，一般人開始注重身體並且進行養生，還有一部分人就是完全不注意還每天大魚大肉的，這樣...
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![虛胖內分泌失調 找到病因是關鍵]( "虛胖內分泌失調 找到病因是關鍵")
- 肥胖已經成為了困擾越來越多人的問題之一，但是我們並不清楚肥胖的原因是什麼，很多人並不是真正的因為飲食習慣而出現肥胖，內分泌失調引起了虛胖才應該引起重視。社會節奏的加快，人們的生活壓力也在逐漸的增大，在飲食習慣上很多人也不注意健康，所以在日常的生活中經常發現很多人...
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![胖胖噠蛋白糖 怎樣做胖胖噠蛋白糖]( "胖胖噠蛋白糖 怎樣做胖胖噠蛋白糖")
- 1、食材：蛋白35克、糖47克、檸檬汁幾滴、色素少許。2、先準備好需要的材料。3、滴入幾滴檸檬汁。4、高速打發蛋白。5、分三次加入細砂糖。6、打發成硬性蛋白。7、加入少許色素（顏色深淺隨自己喜好）打發均勻。8、把蛋白裝入裱花袋垂直擠出。9、熱風循環，100度烤2小時即可。...
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![坐月子做到五點可預防產後發胖]( "坐月子做到五點可預防產後發胖")
- 產後發胖是大多數女士的“傷心事”。一旦造成產後肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。如果在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。為了保持“苗條女兒身”，“坐月子”的女士應儘量做到以下五點。方法/步驟1保持好心情：不良情緒會使產婦體內分泌系統功能失...
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![上身胖和臉胖怎麼減肥 幾個妙招幫助大家達到瘦身效果]( "上身胖和臉胖怎麼減肥 幾個妙招幫助大家達到瘦身效果")
- 對於女性來説，能夠擁有苗條的身材是每個人都渴望的一件事情。但是在現實生活中，很多女性會因為上身胖和臉胖而煩惱不已。在這裏，給大家介紹一下減肥方法。對於女性來説，能夠擁有標準體型是一件非常重要的事情。但是在現實生活中，能夠擁有苗條身材的人少之又少。很多女性下身瘦...
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![如何做到怎麼吃都不胖 合理飲食和適當的鍛鍊會不胖]( "如何做到怎麼吃都不胖 合理飲食和適當的鍛鍊會不胖")
- 1、其實沒有真正的怎麼吃都吃不胖的人，人家之所以吃不胖是因為人家會吃，所以我們吃的時候要找技巧，比如熱量高的少吃或者不吃，熱量低的可以多吃點。不要暴飲暴食，今天減肥呢絕食一天，明天堅持不住了，就開始使勁吃了，這是不對的。2、晚上最好少吃，或者吃涼拌的，不要早上不吃，中午少吃...
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![7個打死也想不到發胖原因]( "7個打死也想不到發胖原因")
- 【肥胖也會傳染】7個打死也想不到發胖原因想減肥的朋友們也許並不知道，肥胖的原因有很多種，不僅僅事關卡路里，還有許多其他的誘因，7種發胖的原因，也許你我做夢都不曾想到....缺覺能導致人肥胖【肥胖也會傳染】7個打死也想不到發胖原因想減肥的朋友們也許並不知道，肥胖的原因有...
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![吃到撐都不發胖的主食有哪些 吃到撐都不發胖的主食介紹]( "吃到撐都不發胖的主食有哪些 吃到撐都不發胖的主食介紹")
- 1、小米粥小米粥是以小米作為主要食材熬製而成的一種獨具特色的北方粥點。小米粥也是一種雜糧粥，具有飽腹感強、升糖指數低的特點。減肥過程中用小米粥代替精細化的主食，可有效減少其它食物的攝入，而且每100克小米粥的熱量只有45大卡，是減肥人士的不錯代餐選擇。2、土豆土豆...
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![到底怎樣吃才能吃胖呢]( "到底怎樣吃才能吃胖呢")
- 要增加體重和增強肌肉，需要注重以下幾個方面：1.增加熱量攝入：增加每天的食物攝入量，主要集中在高熱量、高蛋白質的食物上，如肉類（雞胸肉、牛肉、魚肉等）、堅果、豆類和高脂肪食品（牛奶、奶油、酸奶、橄欖油等）。2.增加蛋白質攝入：蛋白質是肌肉增長和修復的關鍵營養素，可以選擇高蛋白...
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![怎麼才能吃都不胖呢 如何做到多吃不胖]( "怎麼才能吃都不胖呢 如何做到多吃不胖")
- 1、首先是什麼時間吃的問題：這個問題有一個人人必知的常識，那就是晚上睡覺之前是絕對不能多吃的，因為睡覺的時候人不活動，食物積存於體內得不到很好的消化，於是就會加快體內脂肪的堆積，久而久之，就會導致人變得更胖。所以最好的吃飯時間是早晨或者中午，因為早晨或者中午吃過飯之...
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![虛胖內分泌失調 找到原因是關鍵]( "虛胖內分泌失調 找到原因是關鍵")
- 肥胖已經成為了困擾，大多數人的問題，但是很多人發現自己的食量並不大，平時也會進行一些運動。可是隻要吃一點東西就會大量發胖的情況，這是由於什麼原因造成的呢？隨着人民生活水平的不斷提高，在日常的生活中也攝入了大量的熱量，飲食上也相對比較油膩，而大量的工作以及生活壓力造成...
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![玉米吃多了會胖嗎 吃玉米到底會長胖還是能減肥]( "玉米吃多了會胖嗎 吃玉米到底會長胖還是能減肥")
- 1、玉米吃多了不會胖，熱量比較低，還能輔助減肥。2、肥胖大多是攝入的熱量過多而消耗的熱量過少導致的，適當吃一些低熱量的食物，通常能夠預防肥胖。玉米吃多了一般不會胖，玉米的熱量比較低，吃了之後通常能增加飽腹感，減少其他食物的攝入，同時其中的纖維素含量比較高，一般還能促進腸...
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![吃到撐都不發胖的主食 吃到撐都不發胖的主食有嗎]( "吃到撐都不發胖的主食 吃到撐都不發胖的主食有嗎")
- 1、幾乎沒有。2、任何食物只要吃的分量足夠多，就會超出你的一日熱量需求，長期下去就會導致你發胖，尤其是平時吃的主食類食物，如米飯、饅頭、麪條等，富含澱粉、碳水化合物、糖類等營養物質，多吃更易使人發胖，建議平時吃一些粗糧，如燕麥、玉米、紅薯、土豆、山藥、豆類等食物，其熱量...
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![肥胖紋是怎麼形成的 到底是什麼原因]( "肥胖紋是怎麼形成的 到底是什麼原因")
- 由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過皮膚的延長速度，真皮的彈力纖維被拉斷，就會形成這種紋就是肥胖紋。肥胖紋並不可怕，想要消除得先知道它的形成原因。肥胖紋也曾經困擾過很多的人，肥胖紋故名思義，就是因為身體的肥胖所形成的紋路。在一些身體比較肥胖的人，或者是減肥成功...
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![穎兒暴瘦似骷髏架 從胖妞到“骷髏架”到底是為何？]( "穎兒暴瘦似骷髏架 從胖妞到“骷髏架”到底是為何？")
- 在上週五晚，2016年7月7日播出的《天天向上》中，穎兒一出場就讓大家驚呼“怎麼這麼瘦！”，穎兒身穿一件V領連衣裙，胸前瘦得連肋骨都清晰可見。在上週五晚，2016年7月7日播出的《天天向上》中，穎兒一出場就讓大家驚呼“怎麼這麼瘦！”，穎兒身穿一件V領連衣裙，胸前瘦得連肋骨都清晰可見，瘦...
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![如何讓臉迅速變胖 這些方法幫到你]( "如何讓臉迅速變胖 這些方法幫到你")
- 如何才能胖臉，大家都要瘦臉，有誰和小編一樣是怎麼吃臉都沒肉的那種。怎麼吃臉都不胖,每次都會別問起怎麼會那麼瘦，其實吃得比一般的姐妹都還要多,臉卻怎麼也胖不起來。這階段很多女生都追求小臉，有很多人砸鍋賣鐵都要湊錢去削骨、打針。為了把臉變小也是無所不用其極。但是當...
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![晚上吃玉米會胖嗎可以起到減肥效果嗎 晚上吃玉米會不會胖]( "晚上吃玉米會胖嗎可以起到減肥效果嗎 晚上吃玉米會不會胖")
- 1、減肥期間晚上吃玉米是不會變胖的。2、而且玉米的能量比較低，還可以增加飽腹感。但是減肥期間的飲食要求是不能暴飲暴食，要養成規律的飲食習慣，做到少量多餐，而且要多補充維生素，多吃蔬菜和水果，不要吃油炸的食物。平時可以進行長跑或者是瑜伽，游泳等運動，長期堅持下去能夠達到...
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![陳奕迅可愛照片 你被胖子萌到了嗎]( "陳奕迅可愛照片 你被胖子萌到了嗎")
- 陳奕迅，1974年7月27日出生於香港，中國香港流行男歌手、演員，香港演藝人協會副會長之一。在英國念中學時，陳奕迅老戴着黃色框的大眼鏡，被他自己形容為呆。陳奕迅（EasonChan），1974年7月27日出生於香港，中國香港流行男歌手、演員，香港演藝人協會副會長之一。1995年在香港地區參加TVB舉...
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秀美範
