黃瓜吃到撐會不會胖 黃瓜吃到撐會不會胖呢

1、黃瓜吃多了一般不會長胖，首先，黃瓜的熱量較低且所含糖分、脂肪較少，過多攝入黃瓜並不會導致人體內熱量、糖分、脂肪堆積，造成人體發胖的現象。其次，黃瓜中含有大量的維生素、纖維素，可以抑制人體腸道對油脂的吸收利用，並促進人體排毒通便，可以有效抑制人體毒素和廢物堆積引起的肥胖出現。

2、此外，黃瓜中含有大量的水分及微量元素，可以促進人體內新陳代謝速度的加快，可帶走人體內的部分熱量及部分毒素，可在一定程度上幫助人體減肥瘦身。由此可知，由於黃瓜並沒有導致人體發胖的成分，所以黃瓜食用過多不會變胖。