- 1、主料:蒜薹、雞胗2、輔料:植物油、鹽、辣皮子、姜、生抽、料酒、雞精、花椒粉。3、把雞胗洗淨切片、用料酒、鹽拌均勻醃製10分鐘左右。4、把蒜薹去掉頭尾洗淨切段。5、辣皮子用涼水泡切末,姜切末。6、熱鍋涼油,油熱6成,加姜、花椒粒,辣皮子爆出香味和辣味,下雞胗快炒雞胗發白,...
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- 1、蒜薹放冰箱保鮮可以放3-5天。蒜薹的新鮮度不同,放入冰箱保存的時間也會不一樣。2、蒜薹放在冰箱保存時,需要將蒜薹用保鮮膜包好,放在冰箱冷藏室保存;也可以將蒜薹的根部用食品袋包好,再放進冰箱冷藏存放。購買後的蒜薹,需要儘快用於烹飪,以免影響蒜薹的品質和口感。...
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- 1、為了保持蒜薹的新鮮脆嫩,在炒蒜薹之前,可以先用開水將蒜薹進行焯水2分鐘後再炒制3分鐘左右即可食用,這樣可以使其保持翠綠的顏色及清甜的口感。2、若是不提前將其焯水,那蒜薹需要炒制5-8分鐘,否則未炒熟的蒜薹食用起來會有微辣感。...
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- 1、食材:蒜薹適量,辣椒適量,姜適量,白糖適量,鹽適量,白酒適量。2、蒜薹洗淨晾乾,姜切細絲,辣椒切絲。3、把上述材料放在一起攪拌,記着帶上一次性手套哦,整個過程無油操作。4、攪拌之後放入乾淨的玻璃器皿中,倒入白酒,放入冰箱冷藏,兩天即可食用。...
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- 蒜薹肉絲的做法如下:材料:-豬肉(裏脊或瘦肉片)250克-蒜薹200克-薑末1茶匙-蒜蓉1茶匙-鹽1/2茶匙-白胡椒粉1/4茶匙-料酒1茶匙-生抽1茶匙-蠔油1茶匙-澱粉適量-食用油適量做法:1.將豬肉切成細絲,放入碗中加入鹽、料酒、生抽、薑末和適量澱粉拌勻,醃製10分鐘。2.將蒜薹切成段狀備用。...
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- 1、蒜薹洗淨後切成均勻的小段。2、切好後備用。新鮮的蒜薹用手指輕輕一撅就會斷,這樣的蒜薹口感非常好。3、前腿肉切片,薑片葱白切好備用。4、熱鍋燒油,下入薑片葱白爆香。5、再把豬肉片放入鍋中,翻炒兩下,倒入適量的料酒,繼續翻炒至肉色變白。煸炒豬肉是給這道炒蒜薹增加肉香,...
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- 1、蒜薹300克,胡蘿蔔50克,幹腸50克,葱,姜各5克,鹽2克,醬油5克,食用油10克,五香粉,味素各1克。2、蒜薹去掉兩頭,洗淨切成段。3、幹腸切片,胡蘿蔔洗淨切條,葱洗淨切片,薑切片。4、鍋中加水燒開,放入蒜薹,胡蘿蔔焯軟,撈出放入涼水中過涼,撈出瀝乾水分。5、鍋中倒入食用油,放入五香粉,油八分開,放...
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- 蒜薹醃製的時間可以根據個人口味和喜好來調整,一般可以在醃製1-2周後就可以食用了。醃製時間越長,味道會越加濃郁。建議在每天嘗試一點,直到達到理想的口感和味道為止。過長時間醃製可能會導致蒜薹變得太鹹或太酸,所以要根據自己的口味來把握醃製時間。...
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- 1、將蒜薹放入盤子裏:準備一個乾淨的盤子,將你準備好的蒜薹給直接放入到這個盤子上面。2、用保鮮膜包起來:拿一卷乾淨的保鮮膜,用保鮮膜將蒜薹包裹起來。3、放到乾燥處保存:可以再將整盤蒜薹放到家裏陰涼乾燥的地方保存起來就可以了。...
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- 1、食材:蒜薹350克、雞肉200克、油適量、鹽適量、老抽適量。2、鍋內加水,放幹辣椒兩枚,大料一枚,葱白,和薑片燒開。3、水開後,將雞胸肉一分為二切開後丟進鍋裏,加一勺料酒去腥,煮5分鐘左右。4、將煮好的雞胸肉沖洗乾淨晾涼後撕成絲備用。5、蒜薹擇洗乾淨後切寸段。6、不粘鍋內放...
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- 蒜薹和腐竹是可以一起搭配食用的。蒜薹炒腐竹或蒜薹炒腐竹絲都是常見的菜餚,可以增加口感和營養。蒜薹提供豐富的維生素C、纖維素和礦物質,而腐竹則含有較高的蛋白質和膳食纖維。所以將二者搭配食用,既能增加菜餚的口味層次,也能使營養更加均衡。...
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- 1、主料:五花肉適量、蒜薹適量、米飯一碗、玉米油3毫升、生抽3毫升、鹽1克。2、五花肉丁,蒜薹,米飯。3、油鍋燒至六成熟倒入3毫升玉米油,倒入五花肉丁,蒜薹煸炒幾下。4、倒入米飯,用鏟子輕輕按壓均勻。5、然後加入少許鹽,大火快速翻炒幾分鐘出鍋。...
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- 1、買蒜薹的時候,可以用手稍微掐一下尾部,如果很清脆,能輕鬆折斷的話,就説明蒜薹特別新鮮,可以放心買。2、買回來的蒜薹,我們將其放入清水中,清洗乾淨。然後再把頭尾全部切掉,之後再把蒜薹切小段備用。3、下面我們準備一個小盆,往裏面倒上適量的清水,放在旁邊,一會兒需要用到。4、往...
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- 1、主料:綠豆芽350克、蒜薹150克。調料:大葱10克、姜10克、鹽4克、味精2克、花生油40克。2、將綠豆芽掐去兩頭,洗淨瀝去水。3、將蒜薹洗淨,切成3釐米長的段。4、鍋內加油燒熱,放入葱(切)絲、姜(切)絲熗鍋,倒入綠豆芽煸炒至斷生,倒入蒜薹翻炒幾下,撒入精鹽,味精炒勻,出鍋裝盤即成。...
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- 1、原料:蒜薹一小捆、雞胗10個左右、大葱、生薑、花椒和幹辣椒各適量、白胡椒、料酒和澱粉少許。2、葱姜洗淨切片,幹辣椒漸成1cm的小段;3、將雞胗洗乾淨切成片狀,用大葱、生薑、花椒、幹辣椒、澱粉、料酒和白胡椒醃製半小時左右;4、此時將蒜薹洗淨切段備用;5、鍋中燒熱油,將醃好...
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- 1、主料:蒜薹200g。2、輔料:尖椒8個、香菜1顆、食鹽半勺、醬油2勺、味精少許、大蒜頭2顆。3、尖椒切圈,香菜切末,大蒜切蓉。4、把所有調味料倒入碗中調合一體,待用。5、蒜薹去頭尾洗淨,然後放入開水中焯水,焯水時加少量的油和食鹽。6、蒜薹焯好水後撈出放入冷水中降温,然後用手撕...
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- 1、蒜苗葉子中不含有害物質,較為新鮮的蒜苗葉子可以適量食用,對人體有一定的好處。但是如果出現蒜苗葉子發黃、發乾等情況,則不建議繼續食用。2、蒜苗葉子是大蒜的青苗,含有植物蛋白、維生素、鐵、鋅、硒等營養成分,適量食用有利於補充相關營養成分,對人體有好處。蒜苗葉子中含...
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- 1、提前泡發木耳。2、取適量花椒泡花椒水。3、蒜薹切段,大葱切葱花。4、用開水焯一下蒜薹,一分鐘即可。5、炒兩個雞蛋。6、先葱花爆香,然後放蒜薹,放適量花椒水,放鹽。7、放入雞蛋和木耳,最後放少許雞精翻炒即可出鍋。8、擺盤即可食用。方法/步驟1提前泡發木耳。2取適量花椒泡...
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- 1、蒜薹是一種比較常見的蔬菜。從中醫學的角度來講,蒜薹可以潤腸通便、化痰止咳、養肝明目,不但可以促進腸道蠕動、改善便祕的現象,還可以改善視疲勞。而從營養學的角度來講,蒜薹中的維生素a、維生素c、維生素e、碳水化合物、膳食纖維比較豐富,具有比較充沛的礦物質。2、攝入...
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- 1、材料:五花肉250克、蒜薹150克、辣椒2個、酒1大匙、醬油1大匙、糖半茶匙、鹽半茶匙、清水4大匙。2、做法:五花肉洗淨,切薄片,拌入酒、醬油、糖調味料。將兩大匙油燒熱,放入肉片大火爆炒,肉色變白時盛出。蒜薹擇除老梗,洗淨,切小段;辣椒片開,去籽,切粗絲;用兩大匙油炒蒜薹,並加調料鹽...
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- 1、豌豆和蒜薹可以一起炒,如臘肉炒蒜薹豌豆。2、主料:蒜薹150g,豌豆100g,臘肉100g。調料:食鹽3g。準備好新鮮豌豆,放入熱水中先焯一會後盛出。準備好蒜薹。臘肉切片。鍋裏燒油放入切好的臘肉。臘肉炒熟。放入蒜薹和豌豆,大火炒3分鐘,起鍋前放入鹽,翻炒均勻出鍋即可。...
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- 1、將蒜薹清洗乾淨,控幹表面水份。2、晾乾後切段。3、放入盆中添加適量的鹽,去除蒜薹中大部分水份,加鹽後放2小時,便於長期保存。4、鍋中加入50g白糖。5、加入200g陳醋。6、加入50g醬油。7、大火煮開後,晾涼後備用。8、蒜薹放入容器中,加入晾涼的醃料,沒過蒜薹即可。密封好,放在...
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- 1、水發魷魚120克,蒜薹120克,紅椒1顆,蒜蓉15克,薑蓉15克,調味料祕製紅油辣椒醬1大匙,生抽1大匙,鹽1/4小匙,雞精1/4小匙。2、將幹魷魚提前一晚用冷水泡發,切成長條狀。蒜薹切段,紅椒切絲,大蒜,生薑剁成蓉。3、鍋內熱1/2小匙油,放入蒜薹及鹽1/2小匙,清水50ml,翻炒至熟,盛出備用。4、鍋內冷...
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- 1、首先將豬肉洗淨切片。2、胡蘿蔔切片備用,蒜薹洗淨切段。3、鍋內放油,放入蒜薹和豬肉翻炒。4、接着鍋內加入適量的鹽。5、放入切好的胡蘿蔔片。6、最後加入適量的雞精翻炒,翻炒3分鐘即可出鍋。...
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- 1、食材:豆嘴兒300克,蒜薹一紮、五花肉150克,大料2個,花椒少許,大葱一段,麪醬2茶匙,生抽1茶匙,料酒1茶匙,白糖少許,青椒一個,小米辣2個,蒜薹兩根。2、將豆嘴兒清洗乾淨去掉豆皮,蒜薹洗乾淨切段。3、鍋里加入適量的底油,放入五花肉丁大火煸炒,將肥肉裏的油脂炒出來。4、放入大料、花椒、...
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