鍼灸減肥的利弊有哪些 這種瘦身方法的原理是什麼

很多人都知道鍼灸減肥方法是一種非常不錯的減肥方法，而且好處也似乎有很多。但其實鍼灸減肥方法還是有一定壞處的，所以下面就來和大家説一説這個問題吧。

不少的女性朋友為了追求身材美，通過各種的方式來進行減肥，當然適當的減肥對身體健康是有好處的，不過也有不少人通過民間流傳的一些減肥方式來進行減肥，雖然説在一定程度上能夠看到瘦身的效果，但其實這可能會對身體健康造成非常大的傷害。鍼灸減肥也是近幾年流行起來的，不少人都表示其效果不錯，但是對於它的原理及利弊很多人都不瞭解。

一、鍼灸減肥的原理是什麼

鍼灸減肥方法是通過控制人體的神經及內分泌，通過刺激一些穴位阻斷一些信號的傳輸，比如説飢餓感，使人在應該餓的情況下感受不到飢餓，以此來達到節食減肥的效果。看上去是非常有效果的，而且是通過中醫的方式來進行減肥，好像對人體的影響並不大，但如果長期進行這樣的減肥方法，對身體健康的影響還是非常大的。

二、鍼灸減肥的好處和壞處有哪些

鍼灸減肥法能夠讓人在短時間內感受不到飢餓感，但是人體是需要進食來維持機能運作的，如果長時間不攝入足夠的營養，會造成營養不良，以至於影響身體健康，而且如果長期對穴位及人體內分泌系統進行刺激行為，很可能會造成內分泌失調，後果也是非常嚴重的，而且也有人表示這樣的減肥方法如果停止後也會有反彈的效果。

而鍼灸減肥方法比較明顯的好處就是沒有什麼疼痛感，在眾多的減肥方法當中算是比較輕鬆的了。不過要想達到更好的減肥效果，還是要以健康專業的減肥方式為妙。