決明子功效與作用 清肝火明目

決明子是一種清肝明目的中藥。決明子的功效有很多，其中一個大家都知道就是對眼睛好但是在瞭解決明子的功效與作用之前，我們先簡單的瞭解一下決明子到底是什麼來的？

首先小編會簡單的介紹一下決明子。決明子是一種果實，決明子喜歡氣候炎熱的地方，在南方許多的省份可以在秋意颯爽的時候收穫決明子。決明子有多種的功效。決明子的一個很聞名的作用就是明目，有些醫生會使用中藥來治療眼科的疾病，有一些用決明子來泡茶。決明子茶可以直接用熱水來沖泡，也可以用熱水煮決明子，還可以把決明子搗碎來沖茶喝。

決明子的另外的一個功能是清肝火。夏季天氣炎熱，人體出的汗就會增多，水分、無機鹽在不斷的消耗，會影響到身體的排泄系統。這時候，可以適當的使用決明子來泡茶喝，也可以用其它的中藥搭配決明子來煲廣東的涼茶。在這裏有小小的提醒，決明子需要小火翻炒再使用。決明子不要炒焦，就會有焦糊味，泡起來就很難喝。決明子也不是所有人都可以喝。

還要介紹決明子的一個功效就是通腸胃利於排毒。決明子雖然看起來個子小小的，但是含有許多的種類的氨基酸。決明子含有的物質可以便於腸胃裏面殘渣的蠕動，便於殘渣的物質進入排泄系統，排出體外。決明子炒了後效果更好，決明子的一些成分可以溶解更多在水中。決明子不是任何人都適合使用，孕婦、老人、小寶寶還有一些體質偏冷的人不適合使用它。

決明子的好處多多，但是大家要控制好使用決明子的量，不要一次泡太多，決明子在使用之前炒熟好一些，決明子裏面的有效物質溶解的速率會快一些。