山楂泡水喝原來功效這麼多 它的這些禁忌你知道嗎

酸甜可口的山楂不僅可以作為大家飯後的小零食，也可以曬乾後，泡水喝。山楂茶對我們的健康非常有好處，尤其是我們吃了肉類和脂肪高的食物後，它能夠促進消化。

很多人都知道，山楂能夠促進消化，對我們的健康很有好處，但是對於很多不太喜歡吃酸的妹妹來説，吃山楂果是一個很有挑戰性的事情。如果你想要通過吃山楂達到美體美容、促進消化的效果，不妨喝一些山楂茶。山楂泡水喝還可以根據你自己的愛好添加一些冰糖，或者是枸杞等都可以的。這樣山楂茶就變得酸酸甜甜的了，十分可口。

山楂茶的功效很多，我們都知道它能夠促進消化，如果你喜歡吃脂肪比較高的肉類食物，特別容易消化不良，食慾不振，脂肪在體內堆積。這個時候，不妨喝幾杯山楂茶。其實，我們去藥店買的大部分的消化藥中都是含有山楂的，所以喝山楂茶就能夠促進消化，防止便祕，將身體內的毒素排出體外。其實，除了促進腸胃蠕動，山楂茶還有很多其他的功效。

多喝一些山楂茶還能夠達到美容抗衰老的效果，很多女性朋友都希望自己能夠永葆青春，因此會花大價錢買各種各樣的化粧品、保養品。其實，在我們的生活中，很多食物也有這個功效。同時，山楂茶還能夠降低人的血脂血糖，適合“三高”的患者日常飲用。

山楂茶雖好，但是不是沒有任何的副作用，對於很多腸胃患有疾病的朋友來説，儘量不要飲用山楂茶，因為會給腸胃增加負擔，導致病情加重。同時，對於正在長身體的小朋友來説，也不能大量飲用山楂茶，因為特別容易導致營養不良。