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標題：快樂甜品-香蕉冰淇淋

功效：
香蕉冰淇淋是一種簡單又美味的甜品，不僅口感細膩，還具有豐富的營養價值。其中的香蕉富含維生素C、B6和膳食纖維，能提供能量，增強免疫力，有助於消化和保持腸道健康。

材料：
- 成熟的香蕉2根
- 牛奶200毫升
- 糖精50克
- 香草精少許

做法步驟：
1. 將香蕉去皮，切成小塊，放入冰箱冷凍2小時至完全冷凍。
2. 將冷凍的香蕉塊和牛奶放入攪拌機中。根據個人口味加入適量的糖精和香草精。
3. 開啟攪拌機，將香蕉和牛奶均勻混合，攪拌至變得細膩順滑。
4. 將混合好的冰淇淋倒入冰淇淋機中，根據機器説明操作，直至冰淇淋開始凝固。
5. 將凝固後的冰淇淋倒入容器中，放回冰箱冷凍3小時，直至完全凝固。

注意事項：
1. 選擇成熟的香蕉，口感更順滑，香味更濃郁。
2. 冰凍的香蕉塊和牛奶一定要充分混合，以確保冰淇淋的細膩口感。
3. 根據個人口味可以適量增減糖精和香草精的用量。
4. 冰淇淋的凝固時間可能會因冷藏温度而有所不同，需根據實際情況進行調整。

這款香蕉冰淇淋簡單易做且美味可口，不僅適合在夏天消暑，還是一款健康的甜品選擇。趁着香蕉的季節，快來嘗試製作一份屬於自己的香蕉冰淇淋吧！