紅棗枸杞茶怎麼做 紅棗枸杞茶做法介紹

1、沖泡法：枸杞、紅棗清洗乾淨後，把紅棗核去掉，放進杯中，倒入開水，蓋上杯蓋泡10分鐘即可。

2、水煮法：把清洗乾淨去核的紅棗和枸杞放進鍋中，倒入500毫升的水煮開，轉小火加糖，再煮5分鐘即可。

3、功效：兩者沖泡具有滋補肝腎、明目效果。注意：感冒發燒、身體有炎症者不宜喝此茶。