紅棗枸杞茶的正確做法 紅棗枸杞茶如何做

1、取枸杞一小把（約20～30粒）、紅棗3-4粒。

2、紅棗可先剪開，去核。

3、直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。

4、如果熬夜後口乾舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。