紅棗枸杞水怎麼煮 紅棗枸杞水的做法

1、材料：紅棗10粒(30克）、枸杞10克、冰糖1大匙（約7小顆）、冷水500毫升。

2、先把紅棗洗淨，放入鍋中。由於10顆紅棗不好炒制因此多洗些。

3、中火炒制10分鐘，看到紅棗外皮上色即可，涼透放到保鮮袋裏隨用隨取就可以了。

4、準備紅棗10粒(30克）、枸杞10克、冰糖1大匙（約7小顆）。

5、把枸杞洗淨。

6、把棗放到玻璃茶壺裏。

7、放入枸杞。

8、放冰糖，倒入剛開的熱水。

9、燜2-3分鐘，倒入玻璃碗裏就可以喝了。