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豬肝怎麼做才營養好吃 豬肝如何做才營養好吃

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1、將洋葱給切成絲狀,豬肝給清洗乾淨,和着鹽,浸泡半個小時,再切成薄片,加入鹽,澱粉,料酒,生薑絲,均勻的醃製10分鐘左右,讓豬肝入味。

2、鍋中燒清水,水燒開後,把豬肝焯一下水撈起來瀝乾。

3、鍋中入清油,等油熱好後,倒入豆瓣醬炒合均勻,再下入洋葱,快束翻炒,生抽,糖加入鍋中。

4、接着再把瀝過水的豬肝入鍋中,快速翻炒均勻,便可以出鍋食用了。

標籤: 豬肝 好吃 營養
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