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牛蛙的熱量 牛蛙的熱量是多少

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1、牛蛙肉每100克含有熱量大概是81千卡。

2、在肉類食物而言,熱量屬於比較低的肉類,而且屬於白肉,飽和脂肪量較低,相同重量下,牛蛙肉的卡路里大概只有豬肉的一半,因此減肥人士可以食用牛蛙肉,建議是牛蛙肉可能存在寄生蟲,因此需要完全煮熟才可以食用,另外減肥人士宜吃有助於減肥的食物,比如黃瓜、冬瓜、南瓜、豆腐、紅薯、燕麥。

標籤: 牛蛙
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