食物營養成分表

食物營養成分表是指記錄了不同食物中所含的各種營養成分的表格或數據。這些營養成分包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、纖維、維生素、礦物質等。食物營養成分表通常以每100克食物的含量為基準來列出這些營養成分的含量。它可以幫助人們瞭解不同食物的營養價值，從而便於進行合理搭配和均衡膳食。有些食物營養成分表還可以顯示出食物中的熱量含量和其他額外信息，如膽固醇含量、飽和脂肪含量等。