吃蔓越莓乾的好處 吃蔓越莓幹有什麼好處

1、吃蔓越莓幹對身體的好處是很多的。

2、蔓越莓幹能夠抑黑色素的形成，具有抗氧化美白皮膚的功能。蔓越莓幹裏富含花青素，具有抗菌功能，能抑制多種細菌生長和繁殖，尤其是抑制細菌附着於泌尿道，使細菌不能停留而隨尿液排出，有效預防泌尿系統疾病。

3、蔓越莓幹可以改善微循環，預防心腦血管疾病發生。吃蔓越莓幹還可以有效抑制幽門螺旋桿菌附着於腸胃，預防胃癌的發生。