咖啡對身體有什麼好處和壞處 咖啡對人體有啥優點缺點
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1、咖啡一般由咖啡豆製成,多產於熱帶地區,含有非常豐富的咖啡因和纖維素,咖啡有一定的好處,往往會起到提神醒腦的作用,疲勞時喝一杯熱咖啡,同樣具有緩解疲勞的作用。
2、咖啡的壞處,長期的喝咖啡會上癮,如果飲用過量咖啡還會導致麻痺癱瘓或者陽痿,所以建議可以適量的喝一些咖啡,不要攝入的過量。
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