茶多酚的功效與作用 辦公室養生就靠它

中國是茶的故鄉，人們的生活日常就是種茶、採茶和飲茶，所以説中國的茶文化博大精深。茶之所以被大家所喜愛，正是因為它具有抗氧化的作用，這種功能能夠幫助人們延緩衰老。

很多人都愛喝茶，原因是茶對我們的身體是有很多好處的，它不僅能保持我們的容貌，而且能起到解毒的作用。事實上這些功效都是茶中的茶多酚的作用, 茶多酚其實是一個總稱，包含很多物質，因為它含有很多的酚羥基，而這些酚羥基很容易氧化，當它被氧化的時候，我們的身體就能夠不被氧化了，接下來，就和小編來一起學習茶多酚的功效與作用吧。

飲茶可以抵抗輻射，事實上，是茶多酚起着作用。現在是互聯網的時代,我們不可避免的接觸到電腦，大家都知道,電子產品多是靠電磁波來傳輸信息,所以每天接觸電腦,其輻射效應是很強的,茶多酚不僅可以排出身體內的鈷60,而且還可以有效地防止放射性物質進入人體。對於每天都要用電腦工作的人來説，小小的一杯茶用處是很大的。

茶多酚還有個作用就是可以阻止血栓發生。發生血栓的主要原因是紅細胞的合併和血液變稠。茶裏面富含的茶多酚能夠與凝血酶形成複合物，這樣就能使血液不再那麼粘稠，而且還能讓紅細胞分散，進一步使血栓風險降低，起到阻止血栓的作用。

大家都知道茶是可以養生,但是很多人卻不知道其中的原因,小編相信你在瀏覽這篇文章之後就會更清晰的理解這裏面的原因。這就是小編給大家介紹茶多酚的作用和好處,此外,小編還建議大家經常喝喝茶，擁有一個好身體。