茶多酚的功效與作用 有效抵抗輻射

茶多酚（Tea Polyphenols）是茶葉中多酚類物質的總稱，包括黃烷醇類、花色苷類、黃酮類、黃酮醇類和酚酸類等。主要為黃烷醇類，兒茶素佔60~80%。

中國喜歡喝茶的人不在少數，很多人熱愛品茶，茶中含有多種營養物質，其中的茶多酚可以起到抗氧化、抗氧化、解毒等作用，對身體很有好處。今天大家就一起來跟隨小編了解一下茶多酚的功效吧！

延緩衰老。茶多酚的抗氧化性很強，可以幫助人體清除一些有害的物質，相比維生素E來説，它的延緩衰老效果要更好，茶也因此受到許多人的喜愛。茶多酚也可以預防癌症，抑制致癌物質的生成，甚至具有可以直接殺死癌細胞的能力。

茶多酚防輻射的功能應該是家喻户曉的吧，被稱為"輻射剋星"的它，除了是老年人的休閒飲品之外，也被許多白領和上班族喜愛。經常坐在電腦前的白領們，更怕的就是電腦輻射，喝一些茶，能夠有效抵抗輻射，也可以治療輻射對身體所帶來的傷害，是非常實用的保健品。

除此之外，茶多酚還有護膚功效，用泡茶葉洗臉可以控油，使肌膚細膩光滑，減少輻射和紫外線對皮膚的傷害，有隔離紫外線的功效。因此，茶水可以外敷內用，對身體益處多多，同時品茶也是一項高雅的藝術行為。看完了小編的介紹，是不是覺得茶多酚的確是個好東西呢？對茶多酚感興趣的你們，也快去試試吧！

預防心血管疾病。茶多酚中的某些特殊成分可以預防心血管疾病，因此年紀大的人每天喝茶對身體很有好處。茶多酚也可以消炎止瀉，其中的成分可以殺菌、殺毒，可用於塗抹在炎症處。