茶多酚的功效與作用 吃了有什麼好處

1、增強毛細血管活性的功效，茶多酚具有增強毛細血管活性的功效，當人們適當攝入茶多酚時，不僅能降低毛細血管的滲透性還能提高其對血管破裂的抵抗性。

2、預防動脈硬化的功效，據調差數據表明，愛喝茶的人極少出現動脈硬化的情況。其實，茶葉中的茶多酚具有抵抗動脈硬化的功效。這主要因為茶多酚能夠分解脂肪，以至於降低了三酸甘油脂和膽固醇在人體中的含量，從而降低動脈硬化的發病率。

3、具有消炎作用，茶多酚具有很好的消炎作用，人們可以適當用茶葉的嫩芽塗抹傷口可達到消炎的效果。另外，茶多酚還具有收斂止血作用，這是因為茶多酚能減低毛細血管的滲透性以及減少出血。