玉米和牛奶可以一起吃嗎 玉米和牛奶能不能一起吃

1、米和牛奶是可以一起吃的，玉米含有膳食纖維和維生素，能促進胃腸道蠕動。而牛奶含有大量的蛋白質，可以為機體提供能量，提高身體的免疫力。不過玉米還含有大量的澱粉，所以不能食用過多。

2、玉米含有豐富的膳食纖維和維生素，可以促進胃腸道運動，加快排泄；牛奶含有豐富的蛋白質，可以提高身體的免疫力。