小米飯和牛奶能一起吃嗎 小米飯和牛奶可以一起吃嗎
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1、可以,可以做成牛奶小米粥。
2、牛奶小米粥可有效幫助女性朋友清除體內的黑色素,可有效延緩女性皮膚的衰老進程,同時還可以幫助我們補充體內所需要的鈣物質。
3、多喝牛奶小米粥,不僅可以幫助我們改善自身容易出現的黃褐斑雀斑等很多問題,同時還可以有效幫助我們達到一個非常不錯的潤喉效果,可大大降低出現慢性咽炎的機率。
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