芝麻湯圓熱量 芝麻湯圓的熱量是多少

1、10個黑芝麻湯圓的重量大概在50克左右，含有熱量150大卡上下，屬於一種高熱量的食品。

2、適量的吃黑芝麻湯圓，可以吸收其中豐富的維生素e和dha，不但可以美白皮膚、延緩機體衰老，並且可以增強記憶力，對於老年痴呆有緩解作用，但是需要注意脾胃虛弱的人羣慎用，防止造成胃痛現象。