焙煎芝麻醬熱量 焙煎芝麻醬熱量是多少

1、培煎芝麻醬的熱量比較高，每100克培煎芝麻醬中含有600大卡以上的熱量，攝入體內之後這些熱量容易轉變成脂肪，容易形成肥胖現象，所以建議最好少量食用。

2、而從營養學的角度來講，適量的吃一些這種芝麻醬，可以有效的吸收其中的碳水化合物和蛋白質，不但可以為代謝提供能量，而且可以加速脂肪的分解。除此之外，這種芝麻醬中的鈣離子含量也比較豐富，能夠增加骨骼的強度，預防骨質疏鬆。