來姨媽可以喝豆漿嗎 來月經能不能喝豆漿呢

1、來例假的時候不可以喝豆漿，豆漿偏涼、偏寒，吃了之後可能會造成下腹部疼痛。豆漿當中含有少量的雌性激素，如果在月經期喝豆漿，很可能會造成月經量減少，所以在來月經的時候不可以喝豆漿。

2、但是在月經以外的時間建議女性多喝豆漿，因為豆漿當中含有植物性的雌性激素，對維護卵巢功能會起到一定的作用。

3、另外來月經的時候寒涼的食物不可以吃，比如從冰箱裏剛拿出的水果，還有梨、西瓜、香蕉等寒涼性的水果在經期也不要吃，也會引起經期下腹部疼痛的情況。