來姨媽可以喝奶茶嗎 奶茶月經的時候能喝嗎

1、女性在來大姨媽之後是可以喝奶茶的，但要注意少喝，也不能喝冰奶茶。奶茶中含有大量的熱量和糖分，喝太多的奶茶，很容易造成脂肪堆積、體重上漲。

2、而且，如今市面上的奶茶大多數含有茶酚，經期女性過多的飲用奶茶，裏面的茶酚成分會刺激血管擴張，使經血量增加，也容易刺激大腦中樞神經興奮，使女性出現失眠多夢、睡眠質量差等現象。

3、建議經期女性儘量多喝熱水或者紅糖水，避免喝奶茶之類的飲料，也可以多吃一些水分含量大的水果，促進消化吸收，緩解經期便祕等情況。經期女性要注意儘量多休息，避免過於勞累，做好保暖措施，防止子宮受涼。