產婦可以喝豆漿嗎 產婦能否喝豆漿
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1、產婦可以喝豆漿,豆漿含有各種微量元素,礦物質,維生素,蛋白質,營養價值是非常高的,豆漿具有降血脂,降血壓,以及對於缺鐵性貧血都有很好的作用,所以在坐月子期間是可以喝豆漿的。
2、可以每天早晨起來喝一杯豆漿,但儘量不要加糖,喝豆漿也有助於寶寶的生長髮育,一般如果是母乳餵養,可以通過乳汁寶寶直接吸收,有利於寶寶大腦發育。而且豆漿還具有增強體質的作用,有延緩衰老,美容養顏等功效,所以在坐月子期間可以喝豆漿。所以在坐月子期間也可以多吃一些含蛋白質比較高的食物。
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