豆漿可以隔夜喝嗎 豆漿能不能隔夜喝

1、在理論上，隔夜的豆漿不能喝，一般建議現磨現喝，在兩個小時內喝完，冬天可以稍長一些，夏天要儘快喝完。家庭自制的豆漿需要放在冰箱裏保存，還應該煮沸，冷卻後加蓋。

2、平時在飲食上儘量不吃隔夜的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，飲食規律，不要暴飲暴食，不要熬夜，多鍛鍊，增強免疫力。