香菇雞蛋可以一起吃嗎 香菇雞蛋能一起吃嗎
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2、香菇富含維生素以及微量元素,雞蛋富含蛋白質,一起吃可以起到補益的效果,能增加身體營養,以及提高身體免疫力,香菇裏有雞蛋沒有的維生素c和膳食纖維,對於促進腸胃消化、降脂降壓都有不錯的效果。建議大家根據自身的情況加以選擇,保持健康營養的飲食以及生活習慣。
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2、香菇富含維生素以及微量元素,雞蛋富含蛋白質,一起吃可以起到補益的效果,能增加身體營養,以及提高身體免疫力,香菇裏有雞蛋沒有的維生素c和膳食纖維,對於促進腸胃消化、降脂降壓都有不錯的效果。建議大家根據自身的情況加以選擇,保持健康營養的飲食以及生活習慣。